عدد الرسائل : 106 العمر : 36 العمل : طالبة وراسبة بعد تاريخ التسجيل : 23/01/2008
موضوع: خففي وزنك بمنتجات الالبان الأحد مارس 02, 2008 10:31 am
خففي وزنك بمنتجات الالبان
لبن منخفض الدسم يخفض من الدهون
أشارت دراسة أمريكية حديثة أن الاعتماد على الالبان ومنتجاتها يمكن أن يساهم في خفض الوزن وانقاص الدهون. وأكدت الدراسة أن المداومة على تناول منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم لمدة 18 شهرا يقلل من اكتساب الجسم الدهون، ويساهم في خفض الوزن.
واكدت مجموعة من الدراسات أن تناول ثلاثة أكواب لبن منخفض الدسم يوميا يساهم في خفض الدهون بالجسم.
tiger
{{ المديرة }}
عدد الرسائل : 7342 العمر : 35 البلد : البحرين العمل : دكتورة تاريخ التسجيل : 24/06/2007
موضوع: خففي وزنك بمنتجات الالبان 
الأحد مارس 02, 2008 10:31 am
